Beautiful Skinny Curve

Coucou les filles ! Alors je fais une brève présentation sur moi. Je m'appelle Anaïs et je vais avoir 16 ans cette année, je suis en seconde et je compte passer en première L parce que j'aime pas les maths enfin brefff.... Sinon je fais de l'équitation, de la danse et du ski ! J'ai un putain de sale caractère mais je suis assez gentille :P Je ne mords pas alors si vous souhaitais parler à une personne je serais là pour vous écouter et vous conseiller (si possible). Enfin sinon je fais ce blog pour toutes ces filles mals dans leurs peaux ! Comme le disait notre chère Marilyn Monroe :"À toutes ces filles qui se trouvent grosses car elles ne font pas une taille 34, vous êtes belles, c'est la société qui est moche !"
Je terminerai sur cette citation car il n'a rien d'autre à ajouter. Allé bisous mes petites gazelles et souriez pour moi je vous aime toutes !!

Voilà quelques temps que je n'avais pas posté ici et je dois vous avoué que cela m'avait énormément manqué mais je préfère me plonger sur mes études qui sont bien plus importantes même si je commence un petit  peu à saturer enfin bref, passons à autre chose.
 
Je tenais à vous faire part d'un gros changement dans ma vie, je ne sais pas si vous vous rappelez de mon article où je postais l'évolution de mon poids et bien j'ai enfin réussi à atteindre mon objectif même si je ne suis pas pleinement contente, je commence petit à petit à me muscler pour raffermir mes chairs.........
Ouais ouais cette expression n'est pas très ragoutante. Donc, je vais vous faire un petit bilan. Actuellement je pèse 57kg, et il y a encore 5 mois j'en pesais 65. Je n'ai fait aucun régime, j'ai juste amélioré mon rythme de vie. J'ai fait beaucoup de sport comme la course, j'y vais deux fois par semaine ou plus si j'ai le temps, je fais de la danse également, de l'équitation aussi, mais, vous pouvez aller courir cela vous aidera énormément (en plus vous vous videz la tête et vous pensez à autre chose). Vous pouvais commencer à courir pendant 20 minutes ou moins suivant vos aptitudes puis augmenter au fur et à mesure votre temps, je vous l'accorde c'est extrêmement difficile au début. 
Ensuite, mangez des fruits et des légumes, les pommes sont excellentes, buvez beaucoup de l'eau ou du thé. Ensuite mon alimentation a été un petit peu réduite, je mange moins et avant chaque repas je dois un verre d'eau et de citron pressé, cela m'a aidé dans ma perte de poids en plus c'est délicieux, je vous le jure. Et puis ne vous privez pas, mangez des cochonneries de temps en temps mais en petite quantité. CAR LE BUT N'EST PAS DE VOUS PRIVER. 
Essayez les challenges, je vais vous en mettre en lien surement ou alors des photos de challenge que j'ai fait et c'est un vrai soulagement de voir que l'on est capable de faire ce qui est demandé. J'adore sincèrement, je me sentais tellement fière quand j'avais tout fini et que je commençais un nouveau challenge chaque moi. 
 
 
http://cdn.fitnessmagazine.com/sites/fitnessmagazine.com/files/30-day-squat-challenge-one-month-to-a-better-butt_169036.jpg (squat)
 
http://30dayfitnesschallenges.com/wp-content/uploads/2014/09/30-day-ab-squat-challenge-chart.jpg (ab+squat)
 
http://www.auburnambitions.com/wp-content/uploads/2013/05/30daysquat1.jpg (squat)
 
http://www.fitgirlcode.com/wp-content/uploads/2014/09/Schedule-6600x400_ARM-Challenge-1024x620.jpg (arm)
 
Ensuite, je vais vous mettre des petites recettes et des petites snacks également que j'affectionne particulièrement et qui sont bons pour la perte de poids, par contre je suis végétarienne alors sûrement que si vous ne l'êtes pas, rajoutez vous un peu de viandes. Je vais essayer d'en chercher pour vous, ne vous en faites pas. 
 
http://s6.favim.com/orig/65/fit-fitspiration-fitspo-food-Favim.com-595948.jpg (snacks)
 
http://40.media.tumblr.com/ea48ea1cefe4fcd934485cfdb1624c42/tumblr_mkp200eOa31s8v52vo1_500.jpg (snack)
 
http://40.media.tumblr.com/17da206d128311b87d3ad1f8e51d663a/tumblr_ndaotg7WoU1rt05ero1_500.jpg pour cette recette, il vous suffira de cuire des pâtes, de mettre de la salade dans votre assiette, je rajoute des dés de steaks végétariens pour les protéines, avec des petites croûtons de pains que j'ai caramélisé dans une poêle avec de l'huile d'olive et un peu de vinaigrette maison.
 
http://www.fitneass.com/wp-content/uploads/2014/03/Weight-Loss-Meal-Plan-1024x710.jpg (recette-plan)
 
 
 http://easyscienceforkids.com/wp-content/uploads/2013/05/good_food_everyday.jpg (Aides)

https://www.youtube.com/watch?v=GATBbudS3Hk (vidéos, repas)
 
https://www.youtube.com/watch?v=5N53nD77z_Y (vidéos, repas)
 

Je vais raconter un peu ma vie dans cet article.

Non pas pour que des gens me disent :"Non mais c'est faux, les gens ne disent que de la merde ou autre. ", mais plus pour vous montrer que je suis dans la même merde que certaines personnes sur cette terre.
Donc je me présente réellement...

Je m'appelle Anaïs j'ai 16 ans dans 4 mois voilà 3 ans que j'ai été victime de harcèlements perpétuels.
Des gens de mon collège ne trouvaient rien de mieux que de me critiquer et de rabaisser. Tout à commencer en 5ème, des personnes ont commencé à me donner un surnom... La vache... Ou la truie... La grosse...
Ils m'ont dit les pires choses qu'on puisse dire à un être humain. En plus de ça je suis hypersensible et émotive de l'intérieur malgré qu'à l'extérieur je fasse froide et forte. C'est tout le contraire...


Bref... Revenons à l'histoire.


Une fille me raquettait tous les jours, elle me menaçait, jusqu'au jours où je lui ai dit qu'elle devait arrêter ou j'allais prévenir la police. Elle a arrêté et a été virée une semaine après du collège par mon plus grand bonheur et soulagememt.
Tout au long de ma scolarité on m'a tellement rabaissé et méprisé que j'ai fini par les croire ... J'ai sombré dans une dépression ... En plus de ça mon grand père est décédé d'un cancer dans la même année. Je n'en pouvais plus alors c'est à partir de ce moment là que tout est parti en vrille. Je me suis tailladée les cuisses assez profondément.
En sport des gens ont vu mes plaies et ont été tout raconter à leurs amis... Je me suis faites traitée de monstre, de folles. J'était pointée du doigt continuellement.
L'horreur. (et encore le mot est faible!)
J'ai recommencé à me tailler, mais un jour j'ai decidé de prendre ma vie en main ... J'ai remonté la pente toute seule. J'y suis arrivée !!
Mais cette année je suis retombée... Mes amies du collège m'ont délaissé et abandonné en arrivant au lycée je me suis encore taillée les veines... J'en pouvais plus, je voyais ma vie comme un échec...
Je suis détruite, ils m'ont détruite. J'étais quelqu'un de très joyeuse et drôle mais maintenant je suis devenue une autre personne, je me suis métamorphosée. Une mauvaise métamorphose, le côté le plus sombre de mon âme si je puis dire.
C'est pour cela que dans quelque temps je vais aller voir un psychologue qui va (je l'espère) m'aider.
Une phrase m'a toujours aidé c'est :"il est parfois plus difficile d'être quelconque que d'être extraordinaire."

Voilà ma petite histoire...


DONC LES FILLES NE VOUS LAISSEZ PAS MARCHER DESSUS ET SI VOUS AVEZ BESOIN DE PARLER OU AUTRES JE SUIS LÀ !!

Il faut toujours parler à quelqu'un plutôt que de se renfermer sur soi même.

Allé les filles je vous embrasse très très fort